O livro do mês vai ajudar-te a ter uma saúde de ferro através das ferramentas e dicas que o autor dá no livro.

Para além disso, o livro está cheio de exemplos muito práticos e que facilmente conseguirás replicar na tua vida.

E a cereja no topo do bolo é que este mês tens ainda a sugestão de um documentário que fala sobre o tema que a mentora nos traz.

Boa aprendizagem!